Wszystkie kategorie - DDS Lelis

Bezpieczeństwo nie zna wieku

2026-06-26T13:53:04+02:00

O tym, jak nie dać się oszukać i zadbać o własne bezpieczeństwo, rozmawialiśmy podczas spotkania z mł. asp. Adamem Owczarkiem. Było wiele praktycznych przykładów, cennych wskazówek i odpowiedzi na pytania uczestników. Takie spotkania przypominają, że ostrożność i świadomość są najlepszą ochroną przed oszustami.
Dziękujemy za wartościową prelekcję i poświęcony czas!

Upały – pamiętajmy o swoim bezpieczeństwie!

2026-06-26T11:57:08+02:00

Wysokie temperatury mogą być szczególnie uciążliwe dla seniorów, dlatego podczas naszego spotkania rozmawialiśmy o tym, jak bezpiecznie przetrwać upalne dni.

Przypomnieliśmy sobie, jak ważne jest regularne picie wody, unikanie przebywania na słońcu w najgorętszych godzinach dnia, noszenie lekkiej i przewiewnej odzieży oraz nakrycia głowy. Rozmawialiśmy również o odpoczynku w chłodnych i zacienionych miejscach oraz o zwracaniu uwagi na pierwsze objawy przegrzania organizmu.

Dbajmy o siebie i swoich bliskich. Czasem kilka prostych zasad może skutecznie uchronić nas przed niebezpiecznymi skutkami upałów.

Życzymy wszystkim bezpiecznego, zdrowego i słonecznego lata!

Aktywność fizyczna to zdrowie w każdym wieku!

2026-06-23T11:46:11+02:00

Dziś mieliśmy przyjemność uczestniczyć w niezwykle ciekawej i inspirującej prelekcji prowadzonej przez Martę Sakowską , poświęconej znaczeniu aktywności fizycznej oraz dbania o zdrowie na każdym etapie życia.
Podczas spotkania dowiedzieliśmy się, jak regularny ruch wpływa na nasze samopoczucie, kondycję i sprawność, a także jak poprzez codzienne, nawet niewielkie aktywności, możemy skutecznie zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie.

Serdecznie dziękujemy Pani Marcie za przekazaną wiedzę, cenne wskazówki oraz motywację do prowadzenia zdrowego i aktywnego stylu życia.

Niech zdobyta wiedza będzie inspiracją do codziennego ruchu i troski o własne zdrowie! Bo na aktywność i dbanie o siebie nigdy nie jest za późno!

Za nami wyjątkowe warsztaty pełne pięknych zapachów i niezwykłych emocji

2026-05-20T11:36:06+02:00

Nasi Seniorzy mieli okazję uczestniczyć w inspirujących zajęciach poświęconych światu perfum i aromatów. Było mnóstwo uśmiechu, ciekawych rozmów oraz odkrywania zapachów, które przywołują wspomnienia i poprawiają nastrój.

Serdecznie dziękujemy Pani Ani i Pani Joannie za odwiedziny, ciepłą atmosferę oraz podzielenie się swoją wiedzą i pasją To było naprawdę wyjątkowe spotkanie!

Domowe wypieki i wielkie uśmiechy

2026-05-19T12:10:55+02:00

Zapach świeżo pieczonych rogalików i ciasteczek, uśmiechy oraz świetna atmosfera — tak minął nasz wspólny dzień! Seniorzy po raz kolejny pokazali, że talentu, energii i dobrego humoru im nie brakuje. Wspólne pieczenie było okazją nie tylko do stworzenia pysznych wypieków, ale przede wszystkim do rozmów, integracji i spędzenia czasu w miłym gronie.

Wiosenne tulipany z origami

2026-05-12T11:45:57+02:00

Dzisiejsze zajęcia upłynęły nam bardzo twórczo i kolorowo. Seniorzy z ogromnym zaangażowaniem tworzyli tulipany z kolorowych kartek metodą origami. Nie zabrakło uśmiechu, rozmów i miłej atmosfery. Każda praca była wyjątkowa, a wspólnie spędzony czas przyniósł wiele radości.

Chwila relaksu i kreatywności dla Seniorów

2026-04-20T08:51:23+02:00

Dziś odbyły się wyjątkowe zajęcia relaksacyjne, podczas których Seniorzy mieli okazję spróbować swoich sił w kolorowankach antystresowych – czyli szczegółowych rysunkach z wieloma drobnymi elementami do wypełnienia kolorem.

To była nie tylko świetna zabawa, ale też doskonały sposób na wyciszenie, koncentracji i pobudzenie wyobraźni. Każda praca była inna – pełna indywidualnych pomysłów, barw i radości tworzenia.

Seniorzy w centrum informacji

2026-04-17T08:40:46+02:00

Dziś w naszym gronie seniorów mieliśmy przyjemność gościć panie z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych w Ostrołęce. Podczas spotkania rozmawialiśmy o świadczeniach emerytalnych, przysługujących nam prawach oraz możliwościach, z których możemy skorzystać. Była to bardzo cenna i pouczająca rozmowa, która pozwoliła rozwiać wiele wątpliwości.

Serdecznie dziękujemy za poświęcony czas i przekazaną wiedzę. Takie spotkania są dla nas niezwykle ważne!

Dzień pełen rozmów i uśmiechu

2026-04-15T09:11:15+02:00

Wczoraj odwiedziły nas panie oraz młodzież z Hufca Pracy w Ostrołęce. Spotkanie upłynęło w bardzo serdecznej atmosferze – były ciekawe rozmowy, wspólne gry, a także śpiew, który połączył wszystkich bez względu na wiek

Dziękujemy za tę obecność, dobre słowo i wspólnie spędzony czas.
Zapraszamy ponownie!

Z ogromną radością dzielimy się wspaniałą wiadomością!

2026-03-26T11:55:09+01:00

Nasi Seniorzy zdobyli III miejsce w XXII Konkursie na Palmę Wielkanocną organizowanym przez Centrum Kultury - Biblioteki i Sportu w Lelisie ! To dla nas ogromny powód do dumy i dowód na to, że tradycja, zaangażowanie i wspólna praca przynoszą piękne efekty.

Przygotowania do konkursu były pełne uśmiechu, kreatywności i dobrej energii – co możecie zobaczyć na zdjęciach. Nasi Seniorzy z wielkim sercem tworzyli konkursową palmę, wkładając w nią czas, talent i pasję.

A to nie wszystko! Dziś Seniorzy własnoręcznie wykonali palemki na zbliżającą się Niedzielę Palmową. To był kolejny piękny dzień pełen rozmów, śmiechu i wspólnego działania.

Dziękujemy wszystkim za zaangażowanie i gratulujemy naszym wspaniałym Seniorom!

Rozmowy o bezpieczeństwie w domu

2026-03-18T09:20:38+01:00

Dziś w naszym Dziennym Domu Seniora mieliśmy wyjątkowego gościa! Aspirant Hubert Kabacik z Państwowej Straży Pożarnej w Ostrołęce odwiedził naszych seniorów, by porozmawiać o bezpieczeństwie w domu. Podczas spotkania seniorzy dowiedzieli się, jak ważne są czujniki dymu i tlenku węgla oraz jak chronią one życie. A żeby bezpieczeństwo było jeszcze większe – każdy uczestnik otrzymał swój własny czujnik!

Serdecznie dziękujemy Panu Hubertowi za cenne wskazówki oraz troskę o bezpieczeństwo naszych seniorów!

Wycieczka do kina

2026-03-09T09:17:28+01:00

Dziś seniorzy z Dziennego Domu i Klubu Seniora mieli okazję obejrzeć film „Najświętsze Serce”. To było piękne popołudnie spędzone razem, pełne refleksji i dobrej atmosfery. Wspólne wyjścia takie jak to przypominają, jak ważne są chwile spędzone razem.